اسباب تقوس الظهر عند بعض الاطفال في المرحلة الابتدائية

الحقائب المدرسية وضررها على ظهور الأطفال ..شيء مخيف جدا..
تؤثر الحقائب المدرسية المحملة بالكتب وبصورة غير متوازنة على سلامة ظهور الأطفال في المراحل الدراسية الأولى>>

وقد تولت جمعية آلام الظهر في بريطانيا اجراء مسح على ألف تلميذ في الصفوف المبكرة وتوصلت الى بعض النتائج المهمة حيث ان حوالي 80% من الأطفال يحملون وزنا أكبر من طاقتهم في حقائب سيئة التصميم لا تساعد على حماية الظهر. كما أظهرت النتائج ان 92% من التلاميذ قالوا ان إدارة المدرسة لم ترشدهم الى الطريقة الصحيحة لحمل الحقيبة المدرسية. كما انه لا توجد خزائن خاصة بالمدرسة لحفظ الأغراض مما يضطر الطالب لحمل اغراضه معه باستمرار.

ووجد المسح ايضا انه في حالات نادرة كان التلاميذ يحملون وزنا بلغ 25كم وكان يعادل 60% من وزن اجسامهم وان الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11ـ12 سنة هم الأكثر تضررا من هذه الظاهرة حيث انهم يحملون ما نسبته 20% من وزن اجسامهم, كما وجد ان 44% من التلاميذ يمشون لفترة لا تقل عن 25 دقيقة من البيت الى المدرسة.
وبناء على نتائج المسح وجهت الجمعية عددا من النصائح لأولياء الأمور وإدارات المدارس بهدف حماية ظهور التلاميذ:

ـ اذا كان عمر التلميذ 11ـ14 سنة ووزنه بين 37 ـ 41 كجم فالوزن المثالي للحقيبة هو 3.7 ـ 4.1كجم, ويعتبر الوزن. (7.4ـ8.2) كجم أقصى حد للتحمل, اما الوزن (11.1ـ12.3) كجم فيعتبر ذا خطورة عالية وقد يؤدي الى انزلاقات غضروفية او تمزقات في عضلات وأربطة الظهر وذلك لانه يرتفع الى نسبة 30% من وزن الجسم.

ـ اذا كان عمر التلميذ (13ـ14) عاما ووزنه 47ـ53 كجم فان الوزن المثالي للحقيبة هو 4.7ـ5.2 كجم ولكن الوزن 14.3ـ15.6 كجم للحقيبة يعتبر خطيرا جدا.
ـ اذا كان عمر التلميذ 15ـ16 سنة ووزن جسمه يتراوح بين (52ـ62)جم فالوزن المثالي للحقيبة هو 5.6ـ5.9كجم فهو يشكل 10% من وزن الجسم اما وزن الحقيبة الذي يعادل (18.3ـ18.6) كجم فيعتبر ضارا جدا.

وأخيرا أوصت الجمعية باستخدام الحقائب التي تعلق على الظهر والتي تحتوي على حمالتين بدلا من الحقائب ذات الحمالة الواحدة والذي يضطر التلميذ الى حملها على كتف واحدة.

منقول من جريدة اليوم العدد11059